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"心需要知道的是 總有一個人會在那裡讓你好過一點
一個支持你的人 那就是我想從深情屋得到的結論 相信那是可能的 "
好好先生提前退休照顧臥病在床的妻子 似乎從來沒有惡化 但也從來沒有好轉過
抱她去浴室溫柔的對待她
像那樣被愛著 被呵護著會是什麼感覺？
沙拉不先淋醬 堅持先夾乾的沙拉
拿出Nate特調黃金比例油醋醬 說巴薩米克醋太醋了
妳要一點嗎？
明天晚餐吃什麼好嗎？
Alex 的性幻想裡
眼中只有這個可口的完美牛仔男人
坐在一起 能不能好好吃一頓飯
是跟對方有沒有辦法一起生活的最大要素
日劇四重奏裡最經典的一段就在四人餐桌上
吃日式炸雞時要不要加檸檬？
貼心先幫大家擠了檸檬的人聽到異論 尋求起同好 不過就是個檸檬
人生沒有理所當然
淋上去之前先尊重在場的每個人喜好
問一下 也沒有很難
像被圍剿般的餐桌小霸凌 對方道歉了之後
再提出 有問題的是問句本身
"要加檸檬嗎？" 被詢問的人 也不好意思說不要
不想從眾 有勇氣做自己
說出真正心裡話的人有多少
今天 Maddy騎了真的小馬
Alex 想著夢想屋跟情色屋
Sean Win
假澳洲人沒有付房貸
寶拉開始怪罪起女兒
從認識他第一天開始就一直找假伯斯人麻煩
Sean 鎮定的找出寶拉手機 找到假伯斯人定位
很剛好的一位朋友在賭場工作
寶拉還是拒絕相信假伯斯人會賭博
突然成行的這趟說走就走Roadtrip
Alex 無法面對瘋癲裝死的寶拉
看著身旁的Sean能把自己媽媽按奈的很好
露出微微欣慰的表情
稍微放鬆一下
寶拉講起故事
Sean不疾不徐的面對岳母
Alex只想知道還要多久才能馬上到賭場展開假伯斯人祭典
面對問題總是顧左右而言他的情緒迴避高手寶拉
暗自擔心深愛假伯斯人的媽媽
當眾對質現場會受到怎樣的傷害
荒謬的回家找救命資料夾
面對不停道歉一邊吃醋的Sean
怒氣未消的Alex 指責Sean毀了一切
拿到跟房貸毫無關聯的資料夾
記錯房貸銀行
這齣鬧劇何時能結束？
寶拉聽到Nate關心電話後開始對Alex咆哮
寶拉面對真相後的防禦心態始於羞愧 進而憤怒
"長期忽略 迴避情緒的後果
羞愧會引發另一個心理反應適用傲慢或攻擊來掩飾低微的感覺
因為覺得很難受所以運用攻擊防禦來抵禦羞愧感
用傲慢和侵略性的性格麻醉羞愧防禦痛苦
心智會創造許多方法保護人免於感受羞愧的痛苦 "
「 如果你是人，我建議你讀這本書。」
（戴安娜．佛莎 博士 / 加速體驗式動態心理治療 創始人）
不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力
It’s Not Always Depression: Working the Change Triangle to Listen to the Body, Discover Core Emotions, and Connect to Your Authentic Self
credit : 博客來
不過其實是一本可以讓人從「情緒變化三角地帶」分析內在情緒
作者本身是專業心理治療師
也替美劇-廣告狂人(Mad Men)人物心理發展提供協商
廣告狂人中
風流倜儻的男主角Don Draper 內心痛苦掙扎其來有自
分享幾個真實病例 父母子女間的依附關係
回溯童年經驗協助病患自療
Alex 行前的擔心果然成真
她沒有因此被激怒而爭吵
只是靜靜的安撫媽媽寶拉
Nate 人很好 真的很好
- 我們一樣殘破- S ean
很多人覺得Alex很矯情
Alex內心是自卑的 從一開始Nate在渡船頭巧遇 帶她吃飯
借車給她 Nate開口問了有沒有機會可以一起吃頓飯
Alex回答如果約會是附加條件的話那還是別了 她的人生沒打算要約會
跟回答媽媽希望她肉償全家歡喜剛結束一段關係
她確切知道當關係不平等時
她認為自己對於好人Nate 是被施捨的
怎麼有辦法坐在同一桌
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